Ayurveda Nedir?
Ayurveda ‘Uzun Yaşam Bilimi’, kökeni Hindistan’ın Vedik kültürüne dayanan, 5000
yıldan fazla süredir uygulanan doğal bir şifa sistemidir. Ayurveda, insanoğlunun
potansiyelinin üst sınırlarını keşfetmesini sağlayan, her anlamda dengede ve zinde
kalmasına yardımcı olan bütüncül bir yaşam şeklidir. Ayurveda kelimesi Sanskrit
dilinde ‘Yaşam Bilimi’ anlamına gelir. En eski tedavi yöntemlerinden biri olan
Ayurveda, tüm diğer kültürlerdeki tıbbı tedavi yöntemlerinin başlangıç noktasıdır.
Ayurveda’ya göre sağlık, hastalıklardan veya şikayetlerden kurtulmak olarak
görülmek yerine sınırsız fiziksel, zihinsel ve ruhsal potansiyelin ortaya çıkardığı uyum
ve mutluluk olarak tanımlanır.
Ayurvedanın bilgeliği olmadan, kendimizi sadece sağlıksız değil, aynı zamanda
mutsuz ve ruhsal olarak da kafa karışıklığı içinde bulabiliriz. Ayurveda ile bireysel
tipimiz için doğru diyeti, bağışıklık sistemimizi nasıl geliştireceğimizi, cinsel enerjinin
ve gençleşmenin doğru kullanımının anahtarlarını ve bizi tüm çabalarımızda yeni bir
farkındalık seviyesine yükseltebilecek bilinçli bir yaşam biçimini öğrenebiliriz.
Herkesin bireysel ve benzersiz parmak izi taşıması gibi Ayurveda öğretisinde de her
kişinin benzersiz bir enerji formu vardır. Bireysel enerji yapımız bizlerin zihinsel,
fiziksel ve duygusal özelliklerin bir kombinasyonudur.
Ayurveda’nın amacı; kişinin doğuştan sahip olduğu Bünye Tipini (beden ve zihin
birleşimi neticesinde oluşan ‘Fıtrat’ veya Sanskrit dilinde ‘Dosha’) belirleyerek, hayat
boyu dengede kalmasını sağlayacak olan bilgiler doğrultusunda kişilerin genel
sağlık, zindelik ve esenlik haline olumlu ivme kazandırarak, yaşamda daha mutlu,
huzurlu, sağlıklı ve yaratıcı olmamızı sağlayan hakiki harmoniyi yaratmaktır.
Ayurveda beden, zihin ve ruhun tüm evrenle ilişkisini kapsayan; bizlere kendimiz ve
çevremizle nasıl uyum içinde yaşayacağımızı gösteren bir vizyondur.
Ayurveda tıbbına göre, felsefeden alınan keyif yaşamın gayelerinden biridir. Ancak
bazı şeylerin üzerine fazlaca düşerseniz, bundan keyif alma becerinizi
kaybedebilirsiniz. Hastalıklarda doğanın size bazı şeylerin üzerine fazlaca
düştüğünüzü gösterme yollarından biridir. Felsefi inanışa göre, yalnızca bağışıklık
sistemi güçlü olan bir insan sağlıklı olabilir. Bağışıklık sistemimiz güçlü olduğu
sürece hiçbir hastalık geçirmeyiz. Ayurveda sadece tedaviye odaklanmakla kalmaz,
hastalığın temel nedenine ulaşıp bunu ortadan kaldırarak kişinin sağlığını korur.
AYURVEDA, YOGA, NEFES VE AYURVEDİK YAŞAM BLOĞU
İSTANBUL DA AYURVEDA
YOGA EĞİTİMLERİ
Bizi Arayın +90 532 204 02 07
Yada
Formu doldurun sizi arayalım.
Çok yakında başlıyoruz.
Ayurveda Wellness Eğitim Sertifikası - 100 +100 Saat = 200 Saat - Yaz 2020 / Kış 2021.