Ayurveda Vücut Tipinizi Öğrenin - ve Denge ve Uyumunuzu bulun
Ayurveda, vücut tipimizin gerçek resmini bize sağlayan ve bize denge ve uyum içinde yaşam hayatı için araçlar sağlayan eski, yaşam bilimidir.
Bu çevrimiçi test, Ayurveda'nın geleceğinin kendini keşfetme sürecinde size rehberlik edecektir.
Dosha Nedir?
Ayurveda'ya göre, üç doz vardır: vata, pide ve kapha. 7 farklı vücut tipi yapan
herkesin yaşamı boyunca sabit kalan ve sağlığınız için bir tür plan görevi gören bu üç doshasın eşsiz bir kombinasyonu vardır.
Dosa fizyoloji ve sindirimden vücut yapısına ve kişiliğe kadar hayatınızdaki her şeyi etkiler. zihinsel ve bilinçaltınız bile
Vata Nedir –
Vata Dosha
Eter ve hava element bileşimlerinden oluşup, başlıca Hareket ilkesini temsil eder.
Vata Nedir –
Vata Dosha
Eter ve hava element bileşimlerinden oluşup, başlıca Hareket ilkesini temsil eder.
Kapha Dosha Nedir -
Toprak ve su element bileşimlerinden oluşup, başlıca Yapı
ilkesini temsil eder.
ÜCRETSİZ VÜCUT ANALİZİ ÖNERİLERİ İÇİN BİZE ULAŞIN
AYURVEDA BAKIŞ AÇISIYLA KENDİNİZİ KEŞFEDİN –
Aşağıdaki test sizin Ayurvedik oluşumunuzu belirlemek için hazırlandı.
Sizin için uygun olan kutucuğu işaretleyiniz. Eğer iki durum uygunsa ikisini de işaretleyiniz.
Vücut tipinizi bulmak için puanlarınızı yukarıdan aşağıya doğru toplayınız.
| Zihinsel Profil | VATA PİTTA KAPHA | ||
| Hafıza | Zayıf, çabuk fark eden fakat hızlı unutan | Keskin, açık | Yavaş fark eden fakat unutmayan |
| Düşünceler | Sürekli değişken | Oldukça durağan | Tamamen durağan veya sabit |
| Konsantrasyon | Kısa süreli | Normal | Uzun süreli |
| Öğrenme Yeteneği | Çok çabuk öğrenebilen | Ortalama | Yavaş öğrenen |
| Uyku | Bölünen hafif uyku | Kaliteli uyku | Derin, ağır, uzun uyku |
| Konuşma | Hızlı, düzensiz çok konuşan | Normal, tartışmalı, ikna edici | Yavaş, kesin az konuşan |
| Ses | Düşük ton | Yüksek ve keskin ton | Hoş, derin, güzel ton |
| Ara Toplam | |||
| Davranışsal Profil | |||
| Yeme Hızı | Hızlı | Orta | Yavaş |
| Açlık Düzeyi | Düzensiz | Keskin, aç hissettiğinde hemen yeme isteği | Öğün atlayabilen |
| Yiyecek ve İçecek | Sıcak, pişmiş | Soğuk, çiğ | Kuru ve ılık |
| Verme/Bağış | Küçük miktarlar | Hiçbirşey ya da çok fazla | Düzenli ve cömert |
| İdeal Çalışma Şartları | Yönetici ile | Tek başına | Grup çalışması |
| Hava Tercihi | Soğuk sevmeyen | Sıcak sevmeyen | Nem ve soğuk sevmeyen |
| Strese tepkisi | Çabuk heyecanlanan | Normal karşılayan | Az heyecanlanan |
| Para | Biriktirmeyen, çabuk harcayan | Biriktiren ama çok harcayan | Düzenli biriktiren, yatırım yapan |
| Arkadaşlık | Çabuk arkadaş edinen, kısa dönemli arkadaşlığa eğilimli | Arkadaş edinmek istemeyen, arkadaşları genelde işyerinden olan | Uzun dönemli arkadaşlıkları tercih eden |
| Ara Toplam | |||
| Duygusal Profil | |||
| Duygular | Çabuk değişen | Yavaş değişen | Değişmeyen |
| Strese Karşı …...Tepki Verir | Kendi duygularıyla | Öfkeyle | Umursamazlıkla |
| Sevgisini ………… ifade eder | Konuşarak | Hediyeler vererek | Dokunarak |
| İncinirse | Ağlar | Tartışır | İçine kapanır |
| Duygusal Travma ……………. yol açar | Kaygıya | İnkara | Depresyona |
| Ara Toplam | |||
| Fiziksel Profil | |||
| Saç miktarı | Normal | Seyrelen | Sık |
| Saç tipi | Kuru | Normal | Yağlı |
| Cilt Isısı | Soğuk el ve ayaklar | Sıcak | Ilık |
| Gözler | Küçük | Orta | Büyük |
| Dişlerin boyutu | Çok büyük ya da çok küçük | Küçük -Orta | Orta-Büyük |
| Kilo | Zayıf, zor kilo alan | Normal | Kilolu, kilo almaya eğilimli |
| Ara Toplam | |||
| Genel Toplam | |||
VATA TİP
| Kuru, bozuk cilt, uykusuzluk, kabızlık, yorgunluk hissi, başağrıları, soğuğa dayanıksızlık, hızlı kilo verme ya da zayıflık, kaygı, endişe ya da huzursuzluk, hiperaktivite, dikkat bozukluğu |
| PİTTA TİP | Gözükara, aceleci, mide ağrıları, ishal, kontrolcü ve yönlendirici davranışlar, görme problemleri, vücutta aşırı sıcaklık, kıskançlık, rekabetçilik, alınganlık |
KAPHA TİP | Yağlı cilt, yavaş sindirim, sinüslerde tıkanıklık, burun alerjileri, astım, obezite, sahiplenme, ihtiyaç hissi, duyarsızlık, depresyon |
AYURVEDA, YOGA, NEFES VE AYURVEDİK YAŞAM BLOĞU
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/cumhurs1/ayurvedaistanbul.com/wp-content/themes/betheme/functions/theme-functions.php on line 1622
Ekim 27, 2026
???? Hash checksum: d4cfb769a5c848410f9e090734228450 • ???? Last updated: 2026-10-26 Verify Video: high-profile profile for heavy scene processing Audio: […]
Ekim 27, 2026
???? File hash: fc624d92ff81121215643316b9c5dcdc (Update date: 2026-10-21) Verify Processor: At least 1 GHz, 2 cores RAM: Needed: 4 […]
Ekim 26, 2026
???? Hash-sum → 8513d1dc614206654751722e865e5d95 | ???? Updated on 2026-10-23 Verify Processor: 1 GHz CPU for patching RAM: 4 […]
Ekim 26, 2026
???? Hash-sum — 4e46e9011b7b690d57ac480816609100 • ???? Updated on: 2026-10-19 Verify Processor: 1 GHz CPU for patching RAM: 4 […]
İSTANBUL DA AYURVEDA
YOGA EĞİTİMLERİ
Bizi Arayın +90 532 204 02 07
Yada
Formu doldurun sizi arayalım.
Çok yakında başlıyoruz.
Ayurveda Wellness Eğitim Sertifikası - 100 +100 Saat = 200 Saat - Yaz 2020 / Kış 2021.