Wellness Koçluğu Eğitim Programı

'Dünyada Görmek İstediğiniz Değişiklik Olun'

Kendiniz ve sevdikleriniz için sağlıklı yaşam ve Wellness rehberliği mi yapmak istiyorsunuz? Sağlıklı bir hayat için başkalarına ilham olmak mı istiyorsunuz? Doğal olarak içinizde başkalarına yardımcı olmak, onların iyileşmelerine ve daha kaliteli yaşamlar sürmelerine destek olmak için bir istek mi var? Eğer cevabınız 'Evet' ise o zaman sizleri mesleki eğitim programımız ile Wellness Koçu olmaya davet ediyoruz. Bu program ile mutluluk ve sağlık yolunda önemli bir deneyim kazanacak, daha sağlıklı bir bedene ve yaşama sahip olacaksınız.

Günümüzde hemen her gün tükettiğimiz gıdalar, maalesef sağlığımız açısından büyük tehlike oluşturmakta. İşleme yöntemleri ve gıdalara eklenen kimyasallar, insan sağlığını tehdit eden en önemli küresel sorundur. Besin değeri olmayan, besine benzer ürünler tükettiğimiz için sadece boş kalori alıp hücresel düzeyde sürekli aç yaşıyoruz. Tüm dünyada en yaygın hastalıkların başında gelen obezitenin temel nedeni de budur. Sağlıklı nesillere sahip olmak için, sağlık alanında devrim başlatmak zorundayız.

Screen Shot 2020-04-25 at 18.25.45

Wellness Koçu Olarak İnsanlara Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

Bize katılın ve WELLNESS DEVRİMİNİN BİR PARÇASI OLUN!

Son yıllarda sağlık ve gıda tartışmaların merkezi haline geldi. Dünyaca bilinen doktorların ve besin araştırmacılarının, doğal sağlık araştırmaları üzerine yüzlerce makalesi yayınlandı. Dergi, gazete ve televizyonlar sağlık üzerine yayınlarla dolu. Her köşede organik gıda standları ve organik ürün pazarları var. Fitness ve sağlık trendleri günlük sosyal etkileşimlerimizde karşımıza çıkıyor.

Bu hepimiz için, sağlıklı yaşam ve sağlık üzerinde büyük bir devrim deneyimidir. Sağlıklı yaşam ve sağlık konusunda devrim zaten başlatıldı ve toplumumuzun bunu ileriye götürmek için profesyonellere ihtiyacı var. Bize ve gelecek nesillere yaşamaları için sağlıklı bir dünya verecek, sağlıklı yaşam konusunda iyi eğitim ve deneyime sahip insanlara ihtiyacımız var. Peki Wellness Koçu olduktan sonra insanlara nasıl yardımcı olabilirsiniz?

  • İnsanları sağlıklı bir hayat yaşamaları için teşvik ederek
  • İnsanların sağlıklı alışkanlıklar kazanmalarını sağlayarak
  • Sağlıklı yemek tarifleri hazırlayarak insanların sağlıklı pişirmenin önemini anlamalarına yardımcı olarak
  • Antik çağlardan kalma alternatif şifa yöntemlerini keşfederek insanların kendilerini iyileştirmelerinde alternatif yollar keşfetmelerine yardımcı olarak
  • Bilimsel, kanıtlanmış sonuçlar ışığında doğal ilaçların modern yaşamda yerini ve önemini anlamalarına yardımcı olarak
  • Sağlıklı ve güzel yaşama kavuşmak için kullanılan son teknoloji modern aletleri keşfetmelerine yardımcı olarak
  • İnsanların hasta olmalarına sebep olan ana nedeni anlamalarını sağlayarak
  • Kimyasal ilaçların fazla kullanımının, insan vücudu için nasıl bir tehlike olduğunu kavramalarını sağlayarak
  • Genetiği değiştirilmiş gıdaların tehlikelerini anlamalarına yardımcı olarak
  • Yaşamlarında stresi azaltmalarına yardımcı olarak
  • Kilo vermelerine yardımcı olarak
  • Fitness düzeylerini ve vücut duruşlarını geliştirmelerine yardımcı olarak
  • Sağlıklı ve bilinçli çocuklar yetiştirmelerine yardımcı olarak ve
  • Meditasyonun ve farkındalığın beyin üzerindeki etkilerini yetiştirmeleri konusunda bilinçlendirerek
WELLNESS-3

Wellness Koçluğu Nedir?

Wellness koçları, sağlıklı zihinsel, fiziksel ve duygusal yaşam alışkanlıkları geliştirmek için bireyleri motive eden, destekleyen, rehberlik eden, alanında iyi yetişmiş eğitimli ve deneyimli kişilerdir.

Wellness Koçları doktor değildir, herhangi bir hastalığa teşhis koyamaz, herhangi bir ilaç ya da reçete yazamaz. Fakat çoğu zaman sizlere sağlıklı yaşam alışkanlıklarıkazandırarak; doktorlara, beslenme uzmanlarına ve diyetisyenlere yardımcı olurlar ve aradaki boşlukları doldururlar.

Wellness Koçları, küçük değişikliklerle yaşamlarında büyük farklılıklar yaratmaları için insanlara yardım ederler. Kişinin kendini rahat hissedeceği şekilde, vücudunun kabul edebileceği hızda, adım adım ilerleyerek sağlık hedeflerine ulaşmaları yolunda rehberlik yaparlar.

Wellness Koçları için çok çeşitli iş imkanları vardır. Bunlar arasında çalışabilecekleri yerler;

Doktor ofisleri Spa merkezleri Detoks merkezleri Spor merkezleri Çok uluslu firmalar ve Sağlık turizminde faaliyet gösteren konaklama işletmelerinde özel danışmanlık yaparak mesleklerini değerlendirebilirler.

Wellness Koçları, sağlık alanında yeni bir hareketin öncüsü olabilirler. Sağlıklı turizminde faaliyet gösteren oteller, restoranlar, kafeler açabilir, konuşmacı olabilir, kitap ve makale yazabilirler.Sağlık alanındaki fırsatlar asla bitmez. Deneyim ve yeteneğin yanı sıra iyi bir gelir elde edebilirsiniz. Kariyerinizi geliştirmek için de Wellness Koçu olmayı tercih edebilirsiniz. Sağlık alanında iseniz, Wellness Koçluğu deneyiminizi artırmanıza yardımcı olabilir. Hemşireler, Yoga Eğitmenleri, Fitness Hocaları, Terapistler, Şefler, Beden Eğitimi Öğretmenleri, Güzellik uzmanları vs. için bu program büyük kariyer gelişim olanakları getirebilir.

Wellness_Koçluğu_Eğitim-2.JPG

Günümüzde Neden Daha Fazla Wellness Koçuna İhtiyaç Var?

Yaşam tarzımızın, hastalıkları oluşturmada ana neden olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Ölüm sebeplerinin 10’da 7’den fazlasının sebebi, sağlıksız alışkanlıklar, hareket ya da fiziksel aktivite eksikliği, kötü beslenme, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi, aşırı stres veya depresyon gibi faktörlerdir. Doktorların doğru desteği ve bir yaşam koçunun uygun rehberliği ile insanların sağlıkları ve yaşam tarzları geliştirilebilir.

İnsanlar, kendilerine zaman ayıran, ihtiyaçlarını anlayan ve kendilerine doğru yolu gösteren birine ihtiyaç duyarlar. İşte burada toplum kendilerine doğru yolu gösterecek, yaşam sitillerini düzeltecek bir Wellness Koçuna ihtiyaç duyar. Önemli araştırmalar bize gösteriyor ki Wellness Koçluğu ile insanların yaşam stillerini yönetmek, kalp krizinin önlenmesi, kolesterolün düşürülmesine, sağlıklı kilo verilmesine, felç, artrit ve tip 2 diyabet riskinin azaltılmasına katkıda bulunur.

En iyi doktorlar, Wellness Koçlarının kendilerinin başarı hızını arttırdıklarını kabul eder. Ayrıca günümüzde doktorlar, Wellness Koçlarının kendilerine yardımcı olabileceğini, daha sağlıklı ve mutlu bir dünya için Wellness Koçları ile güçlü ve kalıcı ortaklıklar yapılabileceğini kabul ediyorlar.

Tüm bu sebebplerden dolayı toplum iyi eğitimli ve deneyimli Wellness Koçlarına ihtiyaç duyuyor.

Wellness_Koçluğu_Eğitim-3.JPG

Dünyada Görmek İstediğiniz Değişiklik Olmaya Hazır Mısınız?

Wellness Koçluğu Eğitim Programımız

Wellness Koçluğu Eğitim Programımız bütünsel sağlık eğitimleri ve modern sağlık yaklaşımlarının temeline odaklanıyor. Program, doğal sağlığa modern yaklaşımın, sağlığın kadim bilgeliğini sağlayan dünyanın dört bir tarafında uygulanan doğal sağlık terapileri ve besinlerine bütüğncül bir bakış açısıyla ele alıyor.

Çeşitli sağlık ve yaşam tarzı hedeflerinize ulaşmanız için tam destek sağlayan bir Wellness Koçluğu eğitimi ile kendinizi geliştireceğinize inanıyoruz.

Programımızda aldığınız eğitimler, danışanlarınıza koçluk yapmaya başladığınızda, duygusal, zihinsel ve fiziksel yönden kendinizi tam olarak hazır hissetmenize ve güvenmenizde yardımcı olacaktır.

Eğitim Programımızın İçeriği Nedir?

'Dünyada Görmek İstediğiniz Değişiklik Olun' Wellness Koçu olmak, hayata olan bakış açınızı değiştiren bir yolculuktur. Besin içerikleri, sağlığa bütünsel yaklaşım, koçluk becerileri, zihinsel ve duygusal sağlık, kendi işinizi kurmanız ve çok daha fazlasının detayları eğitimlerimizde sizi bekliyor. *Bu program bilgi amaçlı örnek teşkil etmektedir. Ayurveda Istanbul program içeriğinde değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

Sağlık Sektörü

  • Global sağlık endüstrisini keşfederek ile ilgili ufkunuzu genişletin
  • Dünyada en hızlı büyüyen Wellness sektörleri
  • Dünyadaki en iyi sağlık merkezleri tarafından sunulan program ve tedaviler
  • Sağlık

  • Sağlığın tanımı, özellikleri, sağlıklı gıda bileşenleri ve hastalıkların kök nedeni
  • Hastalık ve toksinlerin başlıca nedenleri
  • İmmün sağlık ve sağlıklı yaşamdaki önemi
  • Ruh sağlığı ve sağlıklı yaşamdaki önemi
  • Vücudun iyileştirici gücü
  • Kişisel sağlık gelişimi
  • Detoks ve gençleşme bilimi
  • Detoks nedir ve temizleme yöntemleri hakkında felsefe
  • Dünyada uygulanan çeşitli detoks yöntemleri
  • Detoksifikasyon ve sağlık için kullanılan farklı tedaviler
  • Detoksifikasyonun fiziksel zihinsel ve duygusal beden üzerindeki faydaları
  • Gençleştirme süreci
  • Kolon temizliği ve prensipleri
  • Karaciğer temizliği ve prensipleri
  • Temel Beslenme

  • Önemli antioksidanlar hakkında her şey
  • Önemli takviyeler hakkında her şey
  • Makrobesinlerin rolleri - karbonhidratlar, protein, yağ
  • Mikrobesinlerin rolü - vitaminler, mineral, fitokimyasallar, amino asitler
  • Temiz yemek nedir ve detoksifikasyonun temellerini anlar
  • Süpergıdaların temelleri
  • Gezegendeki en güçlü yiyecekler, 'Süper Gıdalar'
  • Otlar ve baharatların esansı
  • Doğru gıda kombinasyonu
  • Bitki bazlı bir diyette protein ihtiyacı
  • Çiğ gıda prensipleri
  • Alkali gıda prensipleri
  • Glutensiz prensipler
  • Ketojenik prensipler
  • Paleo ilkeleri
  • Bağımlılık

  • Bağımlılık ve kötüye kullanım
  • Bağımlılık ve madde kullanım bozukluğu ve sağlığı; Uyarı işaretleri, belirtileri ve nedeni
  • Şeker, Alkol Sigara, İlaç bağımlılığı
  • Sağlıklı Kilo Kontrolü Bilimi ve Felsefesi

  • Oruç tutmanın faydaları
  • Bitki bazlı gıdaların gücü
  • Fitokimyasallar
  • Neden kötü genler senin kaderin değil
  • Sinir sistemi biyokimyamızı nasıl etkiler
  • Lenfatik sistem ve detoksifikasyondaki önemi
  • Bağırsak flora sağlığı ve genel sağlığımız üzerinde önemi
  • Aşırı kilolu ve obez bireylerde kilo kaybı için kanıta dayalı öneriler
  • Zayıflama bilimi
  • Hücresel sağlık ve hücresel yaşlanma
  • Ayurveda tıbbının tanıtılması
  • Çin geleneksel tıbbının tanıtımı
  • Bütünsel yaşam ilkeleri ve yaşam tarzı değişiklikleri ile sağlık sorunlarının önlenmesi
  • Temiz suyun önemini kavrama
  • Su orucu ve meyve suyu oruç
  • Temel besin olarak oksijen (nefes)
  • Probiyotikler ve prebiyotikler
  • Enzimlerin etkisi, çiğnemenin önemi
  • Gıda intoleransı
  • Yaşam tarzı sorunları ve yönetimi
  • Sindirim sağlığı
  • Kabızlık yönetimi
  • Kardiyovasküler sağlık
  • Artrit ve eklem bakımı
  • Migren
  • Fibromiyalji
  • Hassas bağırsak sendromu
  • Kronik yorgunluk sendromu, şeker ve beyin ilişkisi
  • Parasempatik sinir sistemi
  • Sağlıklı Yemekler

  • Sağlıklı pişirme yöntemleri ile mutfak ve diyet tekniklerini geliştirme becerisi
  • Wellness aşçılık dersleri
  • Dünyanın dört bir yanından sağlıklı yemek tarifleri
  • Filizlenme uygulamaları
  • Sağlıklı kek ve tatlılar
  • Bilinçli beslenme
  • Duygusal beslenme, Gıda etiketleri okuma, Organik gıdaları ve önemini anlama
  • Yoga, Meditasyon ve Nefesin Önemi

  • Solunum sistemini güçlendirmek için çeşitli nefes teknikleri.
  • Manevi sağlık, farkındalık, meditasyon, mantranın gücü
  • Meditasyon nasıl yapılır
  • Beden zihni ve gıda arasındaki bağlantı
  • Meditasyonun sağlık üzerine faydaları
  • Meditasyonunun beyin üzerine faydaları
  • Solunum ile duygusal sağlık ve stres yönetimi
  • Günlük uygulamalar
  • Mevsimsel uygulamalar
  • En iyi üniversitelerden meditasyon ile ilgili araştırmalar
  • Uyku yönetimi
  • Öz Yönetim becerileri
  • Stresi yönetmenin önemi ve yararları
  • Vücudun duygusal sağlığı, İlişki stresinin olumsuz etkilerinin sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini ve etkili bir şekilde nasıl yönetileceğini, ruhsal sağlığın derinliğini, stres azaltma, dikkat arttırma yöntemleri
  • Evde stres yönetimi uygulamaları
  • Fitness ve Egzersiz
  • Fiziksel ve zihinsel sağlıkta fitness ve egzersizin rolü
  • Fiziksel sağlığın bileşenleri
  • Temel egzersiz listesi
  • Kardiyovasküler fitness, kas gücü
  • Dayanıklılık ve esneklik
  • Vücut kompozisyonu ve sağlık oranları nasıl okunur
  • Doğal Güzellik

  • Çevre kirliliği
  • Toksinler - güzellik ürünleri, temizlik ürünleri
  • Kadim güzellik sırları; cilt, saç ve tırnak bakımı, Uçucu yağlar
  • Aromaterapinin Temelleri
  • DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN LÜTFEN BİZE ULAŞIN

    There are no upcoming events at this time