AYURVEDA
Ayurvedik Detoks Çayı

Sabah erkenden alınan bir detoks çayı en iyi yoldur. Ayurvedik Detoks çayı içerek
detoksifikasyonunu başlatın.
Kullanılan malzemeler;
• 4-5 bardak kaynar su,
• 1-2 Çorba kaşığı ince dilimlenmiş zencefil,
• 1 Çorba kaşığı ince dilimlenmiş taze zerdeçal (veya ½ -1 tatlı kaşığı öğütülmüş
zerdeçal),
• 1-2 çay kaşığı kişniş tohumu,
• 1-2 çay kaşığı kimyon tohumu,
• 1-2 çay kaşığı rezene tohumu.
Tüm malzemeler kaynar su eklenerek 5 dakika boyunca karıştırılır. Bu karışım çay
termosa aktarılıp düzenli aralıklarla günde dört kez içilir.