Ayurveda Vücut Tipinizi Öğrenin - ve Denge ve Uyumunuzu bulun

Ayurveda, vücut tipimizin gerçek resmini bize sağlayan ve bize denge ve uyum içinde yaşam hayatı için araçlar sağlayan eski, yaşam bilimidir. Bu çevrimiçi test, Ayurveda'nın geleceğinin kendini keşfetme sürecinde size rehberlik edecektir.

Dosha Nedir?

Ayurveda'ya göre, üç doz vardır: vata, pide ve kapha. 7 farklı vücut tipi yapan herkesin yaşamı boyunca sabit kalan ve sağlığınız için bir tür plan görevi gören bu üç doshasın eşsiz bir kombinasyonu vardır. Dosa fizyoloji ve sindirimden vücut yapısına ve kişiliğe kadar hayatınızdaki her şeyi etkiler. zihinsel ve bilinçaltınız bile

Vata Nedir – Vata Dosha Eter ve hava element bileşimlerinden oluşup, başlıca Hareket ilkesini temsil eder.

Vata Nedir – Vata Dosha Eter ve hava element bileşimlerinden oluşup, başlıca Hareket ilkesini temsil eder.

Kapha Dosha Nedir - Toprak ve su element bileşimlerinden oluşup, başlıca Yapı ilkesini temsil eder.

ÜCRETSİZ VÜCUT ANALİZİ ÖNERİLERİ İÇİN BİZE ULAŞIN

info@ayurvedaistanbul.com

AYURVEDA BAKIŞ AÇISIYLA KENDİNİZİ KEŞFEDİN –

Aşağıdaki test sizin Ayurvedik oluşumunuzu belirlemek için hazırlandı. Sizin için uygun olan kutucuğu işaretleyiniz. Eğer iki durum uygunsa ikisini de işaretleyiniz. Vücut tipinizi bulmak için puanlarınızı yukarıdan aşağıya doğru toplayınız.

*Zihinsel Profil*	VATA PİTTA KAPHA
Hafıza	Zayıf, çabuk fark eden fakat hızlı unutan	Keskin, açık	Yavaş fark eden fakat unutmayan
Düşünceler	Sürekli değişken	Oldukça durağan	Tamamen durağan veya sabit
Konsantrasyon	Kısa süreli	Normal	Uzun süreli
Öğrenme Yeteneği	Çok çabuk öğrenebilen	Ortalama	Yavaş öğrenen
Uyku	Bölünen hafif uyku	Kaliteli uyku	Derin, ağır, uzun uyku
Konuşma	Hızlı, düzensiz çok konuşan	Normal, tartışmalı, ikna edici	Yavaş, kesin az konuşan
Ses	Düşük ton	Yüksek ve keskin ton	Hoş, derin, güzel ton
Ara Toplam
*Davranışsal Profil*
Yeme Hızı	Hızlı	Orta	Yavaş
Açlık Düzeyi	Düzensiz	Keskin, aç hissettiğinde hemen yeme isteği	Öğün atlayabilen
Yiyecek ve İçecek	Sıcak, pişmiş	Soğuk, çiğ	Kuru ve ılık
Verme/Bağış	Küçük miktarlar	Hiçbirşey ya da çok fazla	Düzenli ve cömert
İdeal Çalışma Şartları	Yönetici ile	Tek başına	Grup çalışması
Hava Tercihi	Soğuk sevmeyen	Sıcak sevmeyen	Nem ve soğuk sevmeyen
Strese tepkisi	Çabuk heyecanlanan	Normal karşılayan	Az heyecanlanan
Para	Biriktirmeyen, çabuk harcayan	Biriktiren ama çok harcayan	Düzenli biriktiren, yatırım yapan
Arkadaşlık	Çabuk arkadaş edinen, kısa dönemli arkadaşlığa eğilimli	Arkadaş edinmek istemeyen, arkadaşları genelde işyerinden olan	Uzun dönemli arkadaşlıkları tercih eden
Ara Toplam
*Duygusal Profil*
Duygular	Çabuk değişen	Yavaş değişen	Değişmeyen
Strese Karşı …...Tepki Verir	Kendi duygularıyla	Öfkeyle	Umursamazlıkla
Sevgisini ………… ifade eder	Konuşarak	Hediyeler vererek	Dokunarak
İncinirse	Ağlar	Tartışır	İçine kapanır
Duygusal Travma ……………. yol açar	Kaygıya	İnkara	Depresyona
Ara Toplam
*Fiziksel Profil*
Saç miktarı	Normal	Seyrelen	Sık
Saç tipi	Kuru	Normal	Yağlı
Cilt Isısı	Soğuk el ve ayaklar	Sıcak	Ilık
Gözler	Küçük	Orta	Büyük

Dişlerin boyutu	Çok büyük ya da çok küçük	Küçük -Orta	Orta-Büyük
Kilo	Zayıf, zor kilo alan	Normal	Kilolu, kilo almaya eğilimli
Ara Toplam
Genel Toplam

VATA TİP

Kuru, bozuk cilt, uykusuzluk, kabızlık, yorgunluk hissi, başağrıları, soğuğa dayanıksızlık, hızlı kilo verme ya da zayıflık, kaygı, endişe ya da huzursuzluk, hiperaktivite, dikkat bozukluğu

PİTTA TİP

Gözükara, aceleci, mide ağrıları, ishal, kontrolcü ve yönlendirici davranışlar, görme problemleri, vücutta aşırı sıcaklık, kıskançlık, rekabetçilik, alınganlık

KAPHA TİP

Yağlı cilt, yavaş sindirim, sinüslerde tıkanıklık, burun alerjileri, astım, obezite, sahiplenme, ihtiyaç hissi, duyarsızlık, depresyon

AYURVEDA İSTANBUL

AYURVEDA, YOGA, NEFES VE AYURVEDİK YAŞAM BLOĞU

Nisan 18, 2020

Categories

Yogaveda

Yogveda Dr Pratap ve Rishi Nath ile Yoga ve Ayurveda öğretmenleri eğitim programı Yogveda Ayurveda ve yogaya göre, […]

Nisan 18, 2020

Categories

Ayurveda

Yoga ve Faydaları

YOGA’NIN ŞİFA GÜCÜ Yoga'nın Faydaları 5000 yıl önce doğan yoganın beden-zihin-duyguları üzerindeki derin birleştirici etkisi, bilimsel araştırma sonuçları […]

Nisan 18, 2020